Yoga på onsdagar i Hälsans Hus eller Online
Yoga på onsdagar och du kan välja om du vill vara med på plats i Hälsans Hus eller Online Det är lugn och mjuk yoga baserad på MediYoga/Medicinsk Yoga med fokus på återhämtning, balans och inre närvaro. Vi kombinerar mjuka rörelser, andning och meditation. Klasserna har olika teman såsom Chakrasystemet, Meridiansystemet, Lymfsystemet, Nervsystemet samt ditt …